Retirs i formació
Experiències per a desconnectar del món i connectar amb un mateix i amb el gaudir, per a marcar un canvi a la teva vida i recordar-les sempre.
On?
Els nostres retirs són nacionals i es fan sempre en un entorn natural, aïllat de tot, tranquil i acollidor.
Ens encanta estar en remull, a l'estiu busquem una casa amb piscina i a l'hivern amb spa o jacuzzi.
Amb habitacions individuals, de parella o de petits grups, pots venir sol/a o acompanyat/da, organitzem les habitacions pensant a crear el millor ambient.
Quan?
Organitzem dos retirs anuals amb diferents enfocs:
A l'hivern, redescobreix el plaer en les petites coses, viatja cap a l'interior, deixa't cuidar.
A l'estiu, respira, connecta i desperta el teu poder.
Dos caps de setmana de ioga, alimentació saludable, meditació, tallers de creixement personal i moltes més sorpresetes.
Al nostre Instagram trobaràs sempre les dates del retir més pròxim.
Corre, que s'omplen ràpid!
Què és un retir de ioga?
Un retir de ioga és una experiència renovadora que et brindarà l'oportunitat de desconnectar de la rutina i connectar amb tu a través de la pràctica de ioga. És un espai dissenyat per a relaxar-se, renovar la ment, el cos i l'esperit.
En general, un retir de ioga inclou una varietat d'activitats complementàries com a sessions de relaxació, taller de cuina aiurvèdica, automassatge amb productes naturals, i molt més. També hi haurà moments de descans que et convidaran a connectar amb tu i altres participants.
Quan són els nostres retirs?
Organitzem dos retirs anuals en les dues estacions més renovadores de l'any, un a l'hivern i un altre a l'estiu.
A l'hivern, (re) descobreix el plaer en les petites coses, viatja cap a l'interior.
A l'estiu, respira, connecta i desperta el teu poder.
Dos retirs de cap de setmana amb ioga, alimentació mindful, meditacions guiades, tallers de creixement personal i moltes més sorpreses.
Desconnectaràs de la rutina, connectaràs amb la natura, el benestar i t'ho passaràs molt bé.
Quins són els beneficis?
- Et permet desconnectar i relaxar-te mental i físicament.
- T'aporta una major connexió amb tu i amb el present.
- T'ajuda a avançar i aprofundir una mica més en la pràctica de ioga i meditació.
- Et facilita crear nous hàbits.
- Et permet passar temps amb tu i el que t'envolta.
- Et fa conèixer persones amb interessos molt similars a tu.
Per a qui?
Aquesta formació intensiva va dirigida a:
-
A aquells que vulguin aprofundir més en la seva pròpia pràctica i coneixements del ioga, vivint una experiència més immersiva.
-
A persones que es vulguin dedicar a aquesta disciplina i fer una primera formació.
-
A instructors de ioga que vulguin continuar formant-se amb grans professors i conèixer les arrels d'aquesta disciplina.
En aquesta experiència immersiva aprendràs de la mà dels millors professors en meditació, alineació, ayurveda, filosofia, mantres, ashtanga, yengar, hatha i anatomia.
Tindràs l'oportunitat de certificar-te en la modalitat de 100 h o 200 h acreditades per la Yoga Alliance a una de les primeres escoles de Rishikesh.
-
On?
Tota la formació es farà a l'escola Hariom Yogashala, una de les més antigues de Rishikesh (la capital mundial del ioga) als peus de l'Himàlaia i travessada pel riu Ganges.
Quan?
Cada mes de juliol i agost creem un grup per anar-hi junts.
A banda d'això, el Hariom te les portes obertes als nostres alumnes durant els 365 dies de l'any, així que si t'interessa anar-hi en un altre moment i unir-te a un grup internacional, pots contactar amb nosaltres per a ajudar-te amb l'organització de la teva experiència de manera gratuïta.
